ایمن بمانید
از خودتان محافظت کنید
چگونه در خانه ایمن بمانیم
اگر در خانه با محیطی ناامن روبرو هستید و در معرض آزار و اذیت خانگی هستید ، این مراحل را دنبال کنید تا شما و خانواده‌تان در امنیت و آرامش باشید.
-
تلفن همراه خود را همیشه شارژ شده و روشن نگه دارید.
-
-
با دوستان و خانواده مورد اعتماد خود در مورد یک کلمه رمز توافق کنید تا در صورت ارسال پیامک یا تماس با آنها بتوانند با پلیس تماس بگیرند.
-
-
با فرزندان خود در مورد راههای ایمن ماندن در صورت مورد سوء استفاده قرار گرفتن صحبت کنید. به آنها بگویید دخالت نکنند زیرا ممکن است آنها را در خطر بیشتری قرار دهد.
-
-
به فرزندان خود آموزش بدهید که چگونه در امنیت باشند.
-
-
به فرزندان خود بیاموزید که چگونه با ٩٩٩ تماس بگیرند. آنها باید بتوانند آدرس کامل شما را به زبان انگلیسی بیان کنند.
-
-
اگر همسایگان شما از وضعیتتان مطلع هستند ، به آنها اطلاع دهید که در صورت شنیدن مزاحمت باید با پلیس تماس بگیرند.
-
-
اگر رفتار همسرتان خشونت آمیز شد ، سعی کنید از آشپزخانه و گاراژ یا هرجایی که ممکن است سلاح بالقوه دم دست داشته باشد دوری کنید.
همیشه به یاد داشته باشید،، شما تنها نیستید!
آزار و اذیت خانگی جرم است
پلیس وظیفه دارد از شما و فرزندان شما محافظت کند. شما نباید به دلیل وضعیت مهاجرت خود مورد تبعیض قرار بگیرید.
محافظت از دیگران
چگونه به افرادی ک در معرض خطر هستند کمک کنیم
اگر نگران هستید که یکی از اعضای خانواده یا دوستتان در خانه با یک فرد متجاوز بماند ، می توانید به او در دسترسی داشته باشید و به امنیت او کمک کنید و پشتیبان او باشید.
-
در مورد رفتار شخص مجرم با او برخورد و بحث نکنید. این می تواند سوء استفاده را تشدید کند و شما ، دوست و خانواده اش را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
-
در زمانهایی که برای او بی خطر است ، پیشنهاد دهید به طور منظم از طریق پیامک ، تماس تلفنی ، تماس تصویری یا ایمیل با او تماس بگیرد تا بررسی کند که آیا او در معرض خطر است یا خیر.
-
-
با او در مورد یک کلمه رمز که می تواند به شما بگوید یا در مواقع خطر برای شما پیامک ارسال کند ، توافق کنید تا بتوانید برای کمک گرفتن از پلیس با او تماس بگیرید. شما باید با پلیس ٩٩٩ تماس بگیرید و آدرس کامل او را به پلیس بدهید.
-
او را تشویق کنید تا از مشاوره و کمک و راهنمایی حرفه‌ای کمک بگیرد.
-
صبور باشید ، به زمان و برنامه‌ریزی او احترام بگذارید و زمانی که او به شما نیاز دارد در آنجا باشید.
به یاد داشته باشید ، او به حمایت شما احتیاج دارد نه قضاوت شما!
ما می توانیم کمک کنیم
در صورت نیاز به مشاوره تخصصی ، با شماره زیر تماس بگیرید
سازمان زنان و جامعه خاورمیانه (MEWSo)
07958 145 666 or 07421 145 528 تماس بگیرید:
office@mewso.org ایمیل:
همچنین می توانید ٢٤ ساعته و ٧ روز هفته تماس بگیرید
تلفن داخلی راهنمای ملی موردسوء استفاده قرار گرفتن
0808 2000 247 تماس بگیرید:
و مترجم بخواهید
اگر شما در معرض خطر فوری هستید,
همیشه با پلیس در ارتباط باشید: ٩٩٩
گام به گام زنان مهاجر یا SUMA ، ائتلافی از موسسات خیریه و سازمان است که هدف آنها محافظت از زنان آسیب پذیر مهاجران ، پناهندگان و پناهجویان و مبارزه برای حقوق بشر آنها است.
